Maciej Winiarek

Myślenie krytyczne i dobrostan

Szkolenie „Myślenie Krytyczne i Dobrostan” to wyjątkowe warsztaty, które łączą krytyczne myślenie z pogłębioną refleksją nad przekonaniami, emocjami i zarządzaniem stresem. W dynamicznym środowisku pracy coraz większe znaczenie zyskuje umiejętność świadomego podejmowania decyzji oraz rozwiązywania konfliktów – zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Właśnie dlatego, nasze szkolenie dostarcza uczestnikom nie tylko narzędzi do analizy własnych przekonań, ale także pomaga rozwijać zdrowe, wspierające wzorce myślowe, które pozytywnie wpływają na dobrostan i jakość życia.

Podczas dwudniowych warsztatów uczestnicy:

  • Zrozumieją wpływ przekonań na dobrostan – odkryją, jak ich myśli, przekonania i decyzje kształtują codzienne emocje oraz samopoczucie. Dzięki temu nauczą się lepiej zarządzać swoimi reakcjami na wyzwania, które stawia przed nimi życie zawodowe i prywatne.
  • Poznają narzędzia do identyfikowania wewnętrznych konfliktów – za pomocą takich technik jak „Chmura Konfliktu TOC” uczestnicy nauczą się rozpoznawać sprzeczne potrzeby i przekonania, które generują stres i wewnętrzne napięcia. Będzie to kluczowy krok do ich skutecznego rozwiązania.
  • Rozwiną umiejętność świadomego podejmowania decyzji – wprowadzimy standardy intelektualne (jasność, precyzja, logika), które pomogą uczestnikom unikać impulsywnych decyzji. W ten sposób zyskają większą kontrolę nad swoimi wyborami, co przełoży się na większą pewność siebie i skuteczność zarówno w pracy, jak i życiu osobistym.
  • Stworzą nowe przekonania wspierające równowagę i spokój – dzięki pracy nad kształtowaniem pozytywnych przekonań uczestnicy zbudują solidne podstawy dla zdrowego stylu życia oraz długoterminowego dobrostanu. Poznają metody świadomego zarządzania emocjami oraz relacjami, które będą mogli wdrażać na co dzień.
  • Nauczą się efektywnego rozwiązywania konfliktów – szkolenie pomoże uczestnikom rozwinąć umiejętności radzenia sobie z konfliktami, zarówno wewnętrznymi, jak i zewnętrznymi, z wykorzystaniem narzędzi myślowych, takich jak Chmura Konfliktu TOC. Ta metoda sprzyja podejściu „win-win”, które zwiększa harmonię w zespołach i poprawia relacje zawodowe.

Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie jest skierowane do liderów, menedżerów oraz specjalistów, którzy pragną zwiększyć swoją efektywność i dobrostan poprzez głębszą refleksję nad swoimi przekonaniami, emocjami i codziennymi decyzjami. Jest szczególnie przydatne w środowiskach korporacyjnych, gdzie presja i szybkie tempo pracy mogą prowadzić do stresu i wypalenia. Dzięki warsztatom uczestnicy zyskają narzędzia do lepszego zarządzania stresem, rozwiązywania konfliktów oraz podejmowania świadomych, konstruktywnych decyzji.

Jeśli interesuje Cię to szkolenie, to napisz do mnie, a ja przygotuję ofertę dedykowaną Twojej firmie, Twoim potrzebom – maciej.winiarek@krytycznemysleniedlabiznesu.pl 

UWAGA

Rozwój myślenia krytycznego to proces. Nie jest możliwe nauczenie się myślenia krytycznego poprzez przeczytanie książki, obejrzenie webinaru, czy uczestnictwo w szkoleniu. To przede wszystkim codzienna praca, świadome zatrzymanie się i używanie narzędzi myślowych. Organizacje, które poważnie myślą o rozwoju tej kompetencji wśród swoich współpracowników powinny myśleć o tym projekcie w kategorii kilku lat.